Chinesiologia

Descrizione del servizio

La chinesiologia è la disciplina che studia il movimento umano e utilizza l’esercizio fisico come strumento per migliorare il benessere, la funzionalità e la qualità della vita. Ogni persona è diversa e, per questo, ogni percorso deve essere adattato alle sue caratteristiche, alle sue capacità e ai suoi obiettivi. Il lavoro parte dall’osservazione e dalla valutazione della persona, per arrivare alla costruzione di un programma di esercizio personalizzato, progressivo e consapevole. Attraverso il movimento è possibile lavorare su forza, mobilità, flessibilità, equilibrio, coordinazione, resistenza, controllo motorio e consapevolezza corporea, con l’obiettivo di rendere il corpo più efficiente nelle attività quotidiane, nello sport e nelle diverse fasi della vita. La chinesiologia si rivolge a persone di tutte le età. Nei bambini può favorire lo sviluppo delle capacità motorie e della coordinazione; nell’adulto può contribuire a migliorare forma fisica, postura e performance e a contrastare gli effetti della sedentarietà; nell’anziano può sostenere forza, equilibrio, mobilità e autonomia. Il percorso può essere adattato anche a persone con esigenze o condizioni specifiche, attraverso programmi di attività motoria individualizzati. Tra questi rientra anche l’esercizio fisico rivolto alla persona con patologia oncologica, programmato in base alla condizione individuale e, quando necessario, in collaborazione con i professionisti sanitari di riferimento. La chinesiologia comprende diversi ambiti di intervento: dall’allenamento personalizzato all’attività posturale, dal miglioramento delle capacità motorie all’esercizio adattato, fino ai programmi dedicati a bambini, adulti e anziani. L’obiettivo non è semplicemente proporre esercizi, ma mettere la persona al centro del percorso e utilizzare il movimento in maniera mirata per aiutarla a raggiungere il miglior livello possibile di benessere e funzionalità. Il movimento non è uguale per tutti. Età, condizione fisica, esperienza ed esigenze cambiano da persona a persona. Per questo ogni percorso nasce dalla persona e viene costruito su di essa: dall’infanzia all’età adulta, fino alla terza età.